← হালকা রেসিপি
লেবু মুরগি মিটবল
🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
210 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 35 g
কার্বোহাইড্রেট 6 g
চর্বি 5 g
ফাইবার 2 g
উপকরণ
- মুরগির বুকের মাংস130 g
- ডিম25 g
- তাজা হার্ব8 g
- লেবুর রস10 g
- জুকিনি150 g
প্রণালী
- মুরগি কুচি করে ডিম, হার্ব ও খোসার সাথে মিশিয়ে বল বানান।
- প্যানে সোনালি করে লেবুর রসসহ ঢাকা দিয়ে ৮ মিনিট রান্না করুন।
- ভাজা জুকিনির সাথে পরিবেশন করুন।