← হালকা রেসিপি
রোস্ট মুরগি ও সেলারি ম্যাশ
🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
254 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 37 g
কার্বোহাইড্রেট 20 g
চর্বি 3 g
ফাইবার 4 g
উপকরণ
- মুরগির বুকের মাংস140 g
- সেলেরিয়াক200 g
- স্কিমড দুধ40 g
- তাজা হার্ব5 g
প্রণালী
- হার্ব মুরগি ২০০°C তে ২০ মিনিট রোস্ট করুন।
- সেলেরিয়াক জলে ২০ মিনিট সেদ্ধ করুন।
- দুধের সাথে ম্যাশে ব্লেন্ড করে একসাথে পরিবেশন করুন।

