← হালকা রেসিপি
হালকা বাছুর মারেঙ্গো
🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
237 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 35 g
কার্বোহাইড্রেট 17 g
চর্বি 4 g
ফাইবার 4 g
উপকরণ
- বাছুরের এসকালপ140 g
- কাটা টমেটো150 g
- মাশরুম80 g
- পেঁয়াজ40 g
- তাজা হার্ব4 g
প্রণালী
- কাটা বাছুর সোনালি করে সরিয়ে রাখুন।
- মসলা ভেজে টমেটো ও মাশরুম দিন।
- মাংস ফিরিয়ে ঢাকা দিয়ে ২৫ মিনিট রান্না করুন।

