JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

খুবানি শূকর টেন্ডারলয়েন

🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
279 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 31 g কার্বোহাইড্রেট 19 g চর্বি 9 g ফাইবার 3 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. শূকর টেন্ডারলয়েন সব দিকে সেঁকুন।
  2. পেঁয়াজ, চার টুকরো খুবানি ও মধু দিন।
  3. ১৮০°C তে রস ছড়াতে ছড়াতে ১৫ মিনিট বেক করুন।
Google PlayApp Store