← হালকা রেসিপি
হালকা গরুর টার্টার
🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
188 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 29 g
কার্বোহাইড্রেট 5 g
চর্বি 6 g
ফাইবার 2 g
উপকরণ
- সিদ্ধ করার জন্য চর্বিহীন গরুর মাংস130 g
- পেঁয়াজ20 g
- সরিষা8 g
- তাজা হার্ব8 g
- সবুজ সালাদ60 g
প্রণালী
- খুব তাজা গরু ছুরিতে কুচি করুন।
- কুচি পেঁয়াজ, সরিষা, ক্যাপার ও হার্বের সাথে মেশান।
- ছাঁচে সাজিয়ে সালাদের সাথে সাথে সাথে পরিবেশন করুন।