← হালকা রেসিপি
হালকা বলোনিজ
🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
378 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 30 g
কার্বোহাইড্রেট 53 g
চর্বি 6 g
ফাইবার 9 g
উপকরণ
- সেদ্ধ হোল হুইট পাস্তা150 g
- কিমা গরুর মাংস ৫%90 g
- কাটা টমেটো150 g
- পেঁয়াজ40 g
- তাজা হার্ব4 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ ভেজে গরু ভাঙতে ভাঙতে ভাজুন।
- টমেটো ও অরিগানো দিয়ে ১৫ মিনিট রান্না করুন।
- গরম পাস্তার উপর পরিবেশন করুন।