← হালকা রেসিপি
হালকা সবুজ মুরগির কারি
🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
308 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 36 g
কার্বোহাইড্রেট 11 g
চর্বি 14 g
ফাইবার 3 g
উপকরণ
- মুরগির বুকের মাংস140 g
- কম চর্বির নারকেল দুধ70 g
- জুকিনি80 g
- ক্যাপসিকাম60 g
- মিশ্র মসলা5 g
- তাজা হার্ব5 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ মসলার সাথে ভাজুন।
- নারকেল দুধ, জুকিনি ও ক্যাপসিকাম দিয়ে ৫ মিনিট রান্না করুন।
- কাটা মুরগি দিয়ে পরিবেশনের সময় বেসিল দিয়ে কয়েক মিনিট রান্না করুন।