JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

মধু-সরিষা ওভেন স্যামন

🐟 মাছ · 1 জনের জন্য
316 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 29 g কার্বোহাইড্রেট 16 g চর্বি 17 g ফাইবার 4 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. স্যামনে মধু-সরিষা মিশ্রণ মাখুন।
  2. ২০০°C তে ১২-১৫ মিনিট বেক করুন।
  3. ভাপে ব্রকলির সাথে পরিবেশন করুন।
Google PlayApp Store