JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

সিফুড হোল হুইট পাস্তা

🐟 মাছ · 1 জনের জন্য
366 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 29 g কার্বোহাইড্রেট 44 g চর্বি 9 g ফাইবার 7 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. রসুন ভেজে কাটা টমেটো ৫ মিনিট দিন।
  2. চিংড়ি ও ঝিনুক দিয়ে ৩-৪ মিনিট রান্না করুন।
  3. গরম পাস্তার সাথে মিশিয়ে পরিবেশন করুন।
Google PlayApp Store