← হালকা রেসিপি
হালকা নিসোয়াজ সালাদ
🥗 সালাদ · 1 জনের জন্য
321 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 30 g
কার্বোহাইড্রেট 26 g
চর্বি 11 g
ফাইবার 6 g
উপকরণ
- জলে টুনা80 g
- আলু100 g
- সবুজ বিন80 g
- টমেটো80 g
- ডিম50 g
- অলিভ অয়েল5 g
প্রণালী
- আলু, সবুজ বিন ও সেদ্ধ ডিম রান্না করুন।
- সবজি ও ডিম কাটুন, টুনা ভাঙুন।
- সাজিয়ে অলিভ অয়েল দিয়ে মসলা দিন।

