← হালকা রেসিপি
মিষ্টি আলু তাজিন
🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
367 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 11 g
কার্বোহাইড্রেট 77 g
চর্বি 3 g
ফাইবার 15 g
উপকরণ
- মিষ্টি আলু180 g
- গাজর80 g
- সেদ্ধ ছোলা80 g
- পেঁয়াজ40 g
- মিশ্র মসলা5 g
- শুকনো বরই15 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ তাজিন মসলার সাথে ভাজুন।
- মিষ্টি আলু, গাজর, শুকনো বরই ও অল্প জল দিন।
- ঢাকা দিয়ে ২৫ মিনিট রান্না করে ছোলা ৫ মিনিট দিন।