← হালকা রেসিপি
মুরগি সবজি কাবাব
🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
260 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 37 g
কার্বোহাইড্রেট 11 g
চর্বি 8 g
ফাইবার 3 g
উপকরণ
- মুরগির বুকের মাংস150 g
- ক্যাপসিকাম80 g
- পেঁয়াজ50 g
- জুকিনি60 g
- অলিভ অয়েল5 g
প্রণালী
- মুরগি ও সবজি সমান টুকরো করুন।
- শিকে পালা করে গেঁথে তেল মাখুন।
- ১২-১৫ মিনিট উল্টে উল্টে গ্রিল করুন।