← হালকা রেসিপি
নিরামিষ বুরিতো বাউল
🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
391 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 15 g
কার্বোহাইড্রেট 68 g
চর্বি 9 g
ফাইবার 16 g
উপকরণ
- সেদ্ধ ব্রাউন রাইস120 g
- সেদ্ধ কালো বিন100 g
- ভুট্টা50 g
- টমেটো60 g
- অ্যাভোকাডো40 g
- লেবুর রস8 g
প্রণালী
- ভাত একটি বাউলে রাখুন।
- বিন, ভুট্টা, টমেটো ও অ্যাভোকাডো ভাগ ভাগ করে দিন।
- লেবু ছড়িয়ে জিরা বা মিষ্টি মরিচ দিন।