← হালকা রেসিপি
সবুজ শাকশুকা
🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
250 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 18 g
কার্বোহাইড্রেট 12 g
চর্বি 16 g
ফাইবার 4 g
উপকরণ
- ডিম100 g
- পালং শাক120 g
- জুকিনি80 g
- পেঁয়াজ40 g
- তাজা হার্ব8 g
- অলিভ অয়েল5 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ ও জুকিনি ভেজে পালং দিন।
- দুটি গর্ত করে ডিম ভাঙুন।
- ঢাকা দিয়ে ৫-৬ মিনিট রান্না করে হার্ব ছিটান।