← হালকা রেসিপি
রোস্ট সবজি সহ বাজরা
🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
254 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 7 g
কার্বোহাইড্রেট 40 g
চর্বি 8 g
ফাইবার 4 g
উপকরণ
- সেদ্ধ বাজরা130 g
- ক্যাপসিকাম80 g
- জুকিনি80 g
- পেঁয়াজ30 g
- অলিভ অয়েল6 g
প্রণালী
- কাটা ক্যাপসিকাম, জুকিনি ও পেঁয়াজ ২০০°C তে ২০ মিনিট রোস্ট করুন।
- গরম বাজরার সাথে মেশান।
- অলিভ অয়েল ছড়িয়ে মসলা দিন।

