← হালকা রেসিপি
সরিষা টার্কি এসকালপ
🍗 হাঁস-মুরগি ও মাংস · 1 জনের জন্য
238 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 40 g
কার্বোহাইড্রেট 5 g
চর্বি 7 g
ফাইবার 1 g
উপকরণ
- টার্কি এসকালপ150 g
- সরিষা15 g
- কম চর্বির ক্রিম ১৫%30 g
- মাশরুম100 g
প্রণালী
- এসকালপ দুই দিকে ৪-৫ মিনিট সোনালি করে সরিয়ে রাখুন।
- একই প্যানে মাশরুম ভাজুন।
- ক্রিম ও সরিষা দিয়ে ডিগ্লেজ করুন, টার্কি ফিরিয়ে দিন ও ঢালুন।

