JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

আর্টিচোক ভিনেগ্রেট

🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
224 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 10 g কার্বোহাইড্রেট 33 g চর্বি 9 g ফাইবার 16 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. আস্ত আর্টিচোক লবণ জলে ৩০-৩৫ মিনিট সেদ্ধ করুন।
  2. সরিষা, ভিনেগার ও তেল ফেটান।
  3. গরম, পাতা পাতা করে, ভিনেগ্রেটসহ পরিবেশন করুন।
Google PlayApp Store