← হালকা রেসিপি
রোস্ট লাল কুমড়ো, দই সস
🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
261 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 11 g
কার্বোহাইড্রেট 25 g
চর্বি 14 g
ফাইবার 5 g
উপকরণ
- লাল কুমড়ো250 g
- অলিভ অয়েল8 g
- মিশ্র মসলা4 g
- কুমড়োর বীজ10 g
- সাধারণ দই ০%40 g
প্রণালী
- চার টুকরো লাল কুমড়ো তেল ও মসলার সাথে ২০০°C তে ৩০ মিনিট রোস্ট করুন।
- কুমড়োর বীজ শুকনো ভাজুন।
- নোনতা-লেবু দই ও বীজের সাথে পরিবেশন করুন।

