← হালকা রেসিপি

ছাগল চিজ কিনোয়া টিকিয়া

উপকরণ

• সেদ্ধ কিনোয়া120 g
• ডিম50 g
• তাজা ছাগলের চিজ25 g
• জুকিনি80 g

প্রণালী

1. কিনোয়া, জল বের করা কোরানো জুকিনি, ডিম ও ছাগল চিজ মেশান।
2. টিকিয়া বানান।
3. নন-স্টিক প্যানে দুই দিকে ৩-৪ মিনিট রান্না করুন।