JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

আপেল-বেরি পিউরি

🍎 ডেজার্ট ও জলখাবার · 1 জনের জন্য
132 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 1 g কার্বোহাইড্রেট 34 g চর্বি 1 g ফাইবার 9 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. প্রয়োজনে ছাড়িয়ে আপেল কাটুন, শেষে কাটা বেরি দিন।
  2. অল্প জলে ঢাকা দিয়ে ১৫ মিনিট রান্না করুন।
  3. পছন্দমতো চটকান বা ব্লেন্ড করুন।
Google PlayApp Store