← হালকা রেসিপি
হালকা আম মুস
🍎 ডেজার্ট ও জলখাবার · 1 জনের জন্য
125 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 8 g
কার্বোহাইড্রেট 25 g
চর্বি 1 g
ফাইবার 2 g
উপকরণ
- আম130 g
- ডিমের সাদা অংশ60 g
- মধু6 g
প্রণালী
- আম মধুর সাথে পিউরিতে ব্লেন্ড করুন।
- ডিমের সাদা অংশ শক্ত করে ফেটান।
- আলতো করে মিশিয়ে ২ ঘণ্টা ফ্রিজে রাখুন।

