JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

নারকেল-আনারস চিয়া ক্রিম

🍎 ডেজার্ট ও জলখাবার · 1 জনের জন্য
275 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 5 g কার্বোহাইড্রেট 22 g চর্বি 20 g ফাইবার 8 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. চিয়া বীজ দুই ধরনের দুধের সাথে মেশান।
  2. অন্তত ৪ ঘণ্টা ফ্রিজে রাখুন।
  3. ছোট কাটা আনারসের সাথে পরিবেশন করুন।
Google PlayApp Store