← হালকা রেসিপি
জুকিনি সহ স্যামন পেপার-প্যাক
🐟 মাছ · 1 জনের জন্য
275 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 26 g
কার্বোহাইড্রেট 7 g
চর্বি 16 g
ফাইবার 2 g
উপকরণ
- স্যামন120 g
- জুকিনি100 g
- টমেটো80 g
- লেবুর রস15 g
প্রণালী
- বেকিং পেপারে স্যামন গোল কাটা জুকিনি ও টমেটোসহ রাখুন।
- লেবু ছড়িয়ে লবণ-গোলমরিচ দিয়ে প্যাক বন্ধ করুন।
- ১৮০°C তে ১৮-২০ মিনিট বেক করুন।