← হালকা রেসিপি
চিংড়ির কারি ও বাসমতি চাল
🐟 মাছ · 1 জনের জন্য
410 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 30 g
কার্বোহাইড্রেট 39 g
চর্বি 14 g
ফাইবার 4 g
উপকরণ
- চিংড়ি130 g
- কম চর্বির নারকেল দুধ80 g
- ক্যাপসিকাম80 g
- পেঁয়াজ40 g
- মিশ্র মসলা4 g
- সেদ্ধ বাসমতি চাল100 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ ও ক্যাপসিকাম মসলার সাথে ভাজুন।
- নারকেল দুধ দিয়ে ৫ মিনিট রান্না করুন।
- চিংড়ি দিয়ে ৩-৪ মিনিট রান্না করে ভাতের সাথে পরিবেশন করুন।