← হালকা রেসিপি
পালং চিংড়ির কারি
🐟 মাছ · 1 জনের জন্য
294 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 30 g
কার্বোহাইড্রেট 13 g
চর্বি 14 g
ফাইবার 5 g
উপকরণ
- চিংড়ি130 g
- পালং শাক120 g
- কম চর্বির নারকেল দুধ80 g
- টমেটো80 g
- মিশ্র মসলা4 g
প্রণালী
- মসলা ভাজুন, টমেটো ও নারকেল দুধ দিন।
- ৫ মিনিট রান্না করে পালং দিন।
- চিংড়ি দিয়ে ৩-৪ মিনিট রান্না করুন।