JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

প্রোভঁস রাতাতুই

🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
189 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 5 g কার্বোহাইড্রেট 26 g চর্বি 9 g ফাইবার 9 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. সব সবজি কাটুন।
  2. পেঁয়াজ ভাজুন, তারপর বেগুন, জুকিনি ও ক্যাপসিকাম দিন।
  3. টমেটো দিয়ে অল্প আঁচে ৩০ মিনিট রান্না করুন।
Google PlayApp Store