← হালকা রেসিপি
ডিম শাকশুকা
🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
308 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 18 g
কার্বোহাইড্রেট 27 g
চর্বি 16 g
ফাইবার 6 g
উপকরণ
- ডিম100 g
- কাটা টমেটো200 g
- ক্যাপসিকাম100 g
- পেঁয়াজ50 g
- অলিভ অয়েল5 g
- মিশ্র মসলা3 g
প্রণালী
- পেঁয়াজ ও ক্যাপসিকাম মসলার সাথে ভাজুন।
- কাটা টমেটো দিয়ে ১০ মিনিট রান্না করুন।
- দুটি গর্ত করে ডিম ভেঙে ঢাকা দিয়ে ৫ মিনিট রান্না করুন।