JYL BalanceJYL Balance
← হালকা রেসিপি

জুকিনি অমলেট

🥦 নিরামিষ · 1 জনের জন্য
222 kcal · প্রতি পরিবেশন প্রোটিন 14 g কার্বোহাইড্রেট 7 g চর্বি 15 g ফাইবার 2 g

উপকরণ

প্রণালী

  1. জুকিনি ও পেঁয়াজ তেলে ৫ মিনিট ভাজুন।
  2. মসলাদার ফেটানো ডিম ঢালুন।
  3. মাঝারি আঁচে ৪-৫ মিনিট রান্না করুন।
Google PlayApp Store