← হালকা রেসিপি
ওটস-চিনাবাদাম এনার্জি বল
🍎 ডেজার্ট ও জলখাবার · 1 জনের জন্য
314 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 9 g
কার্বোহাইড্রেট 36 g
চর্বি 15 g
ফাইবার 5 g
উপকরণ
- ওটস30 g
- চিনাবাদামের মাখন20 g
- মধু10 g
- ডার্ক চকোলেট ৭০%10 g
প্রণালী
- ওটস, চিনাবাদামের মাখন ও মধু ব্লেন্ড করুন।
- কাটা চকোলেট মেশান।
- বল বানিয়ে ৩০ মিনিট ফ্রিজে রাখুন।

