← হালকা রেসিপি
ওটস-কলা-ব্লুবেরি বার
🍎 ডেজার্ট ও জলখাবার · 1 জনের জন্য
296 kcal · প্রতি পরিবেশন
প্রোটিন 10 g
কার্বোহাইড্রেট 53 g
চর্বি 6 g
ফাইবার 8 g
উপকরণ
- ওটস40 g
- কলা100 g
- ব্লুবেরি40 g
- ডিম25 g
প্রণালী
- কলা চটকে ডিম ও ওটসের সাথে মেশান।
- ব্লুবেরি মেশান।
- ছাঁচে ছড়িয়ে ১৮০°C তে ২০ মিনিট বেক করে কাটুন।

