JYL BalanceJYL Balance
← Lehké recepty

Chia puding s mangem

🥣 Snídaně · Pro 1 osob
338 kcal · na porci Bílkoviny 7 g Sacharidy 27 g Tuky 24 g Vláknina 10 g

Suroviny

Postup

  1. Smíchejte chia semínka s oběma druhy mléka.
  2. Nechte v lednici odpočinout alespoň 4 h (nebo přes noc).
  3. Podávejte s mangem nakrájeným na kostičky.
Google PlayApp Store