← Lehké recepty
Chudé rytíře s lesním ovocem
🥣 Snídaně · Pro 1 osob
251 kcal · na porci
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 33 g
Tuky 7 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- celozrnný chléb50 g
- vejce50 g
- odtučněné mléko70 g
- jahody60 g
- med5 g
Postup
- Rozšlehejte vejce s mlékem a namočte plátky chleba.
- Opečte 2-3 min z každé strany na nepřilnavé pánvi.
- Podávejte s jahodami a trochou medu.