← Lehké recepty
Dhál z červené čočky
🥦 Vegetariánské · Pro 1 osob
316 kcal · na porci
Bílkoviny 16 g
Sacharidy 39 g
Tuky 10 g
Vláknina 15 g
Suroviny
- vařená červená čočka150 g
- lehké kokosové mléko60 g
- rajče80 g
- cibule40 g
- čerstvý zázvor5 g
- koření (směs)5 g
Postup
- Osmahněte cibuli, zázvor a koření.
- Přidejte rajče, červenou čočku a kokosové mléko.
- Duste 10 min za míchání do krémové konzistence.