← Lehké recepty
Falafel z trouby
🥦 Vegetariánské · Pro 1 osob
296 kcal · na porci
Bílkoviny 15 g
Sacharidy 48 g
Tuky 5 g
Vláknina 13 g
Suroviny
- vařená cizrna150 g
- cibule30 g
- česnek5 g
- čerstvé bylinky10 g
- celozrnná mouka15 g
- koření (směs)4 g
Postup
- Nahrubo rozmixujte všechny suroviny.
- Vytvarujte kuličky a rozložte je na plech.
- Pečte 25 min v troubě na 200°C a v polovině otočte.

