← Lehké recepty
Frittata s chřestem
🥦 Vegetariánské · Pro 1 osob
224 kcal · na porci
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 9 g
Tuky 13 g
Vláknina 3 g
Suroviny
- vejce100 g
- chřest120 g
- parmezán10 g
- cibule30 g
Postup
- Osmahněte cibuli a chřest na kousky.
- Nalijte vejce rozšlehaná s parmezánem.
- Smažte 5 min na sporáku a poté 5 min pod grilem.