← Lehké recepty
Grilovaný mořský vlk s fenyklem
🐟 Ryby · Pro 1 osob
238 kcal · na porci
Bílkoviny 30 g
Sacharidy 12 g
Tuky 9 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- mořský vlk150 g
- fenykl150 g
- citronová šťáva10 g
- olivový olej5 g
Postup
- Nechte nakrájený fenykl změknout 10 min na pánvi.
- Ogrilujte mořského vlka 4-5 min z každé strany.
- Podávejte na fenyklu pokapané citronem a olejem.