← Lehké recepty
Grilovaný tuňák se zeleninou z woku
🐟 Ryby · Pro 1 osob
218 kcal · na porci
Bílkoviny 33 g
Sacharidy 8 g
Tuky 7 g
Vláknina 3 g
Suroviny
- tuňák ve vlastní šťávě120 g
- cuketa100 g
- paprika80 g
- olivový olej5 g
- sójová omáčka8 g
Postup
- Orestujte cuketu a papriku na oleji.
- Zprudka opečte tuňáka 1-2 min z každé strany (růžový střed).
- Zalijte sójovou omáčkou a podávejte.

