← Lehké recepty
Jablečno-ovesné muffiny
🍎 Dezerty a svačiny · Pro 1 osob
303 kcal · na porci
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 45 g
Tuky 8 g
Vláknina 6 g
Suroviny
- ovesné vločky40 g
- jablko80 g
- vejce50 g
- med10 g
- odtučněné mléko30 g
Postup
- Rozmixujte ovesné vločky na hrubou mouku a smíchejte s vejcem, mlékem a medem.
- Vmíchejte jablko na malé kostičky.
- Rozdělte do formiček a pečte 20 min v troubě na 180°C.