← Lehké recepty
Kořeněná polévka z batátů
🍲 Polévky · Pro 1 osob
280 kcal · na porci
Bílkoviny 9 g
Sacharidy 61 g
Tuky 1 g
Vláknina 9 g
Suroviny
- batáty250 g
- cibule40 g
- koření (směs)4 g
- zeleninový vývar400 g
- bílý jogurt 0%30 g
Postup
- Osmahněte cibuli a přidejte batáty na kousky s kořením.
- Zalijte vývarem a vařte 20 min.
- Rozmixujte, dochuťte a podávejte s lžící jogurtu.

