← Lehké recepty
Krémová artyčoková polévka
🍲 Polévky · Pro 1 osob
209 kcal · na porci
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 45 g
Tuky 1 g
Vláknina 13 g
Suroviny
- artyčok200 g
- brambora80 g
- cibule40 g
- zeleninový vývar400 g
- odtučněné mléko50 g
Postup
- Osmahněte cibuli a přidejte artyčoková srdíčka a brambory na kousky.
- Zalijte vývarem a vařte 20 min.
- Rozmixujte s odtučněným mlékem a dochuťte.