← Lehké recepty
Krémová dýňová polévka
🍲 Polévky · Pro 1 osob
183 kcal · na porci
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 37 g
Tuky 4 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- dýně300 g
- mrkev80 g
- cibule50 g
- zeleninový vývar400 g
- lehká zakysaná smetana 15%20 g
Postup
- Osmahněte cibuli a přidejte dýni a mrkev nakrájené na kostky.
- Nalijte vývar a vařte 20-25 min.
- Rozmixujte dohladka s lehkou smetanou.

