← Lehké recepty
Krémová polévka z dýně hokaido
🍲 Polévky · Pro 1 osob
188 kcal · na porci
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 32 g
Tuky 4 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- dýně hokaido300 g
- cibule40 g
- zeleninový vývar400 g
- lehká zakysaná smetana 15%20 g
Postup
- Osmahněte cibuli a přidejte dýni hokaido (se slupkou, dobře umytou) na kousky.
- Zalijte vývarem a vařte 20 min.
- Rozmixujte s lehkou smetanou a dochuťte.

