← Lehké recepty
Krémová polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
🍲 Polévky · Pro 1 osob
269 kcal · na porci
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 41 g
Tuky 10 g
Vláknina 7 g
Suroviny
- máslová dýně300 g
- cibule50 g
- lehké kokosové mléko60 g
- zeleninový vývar350 g
- čerstvý zázvor5 g
Postup
- Osmahněte cibuli a nastrouhaný zázvor.
- Přidejte máslovou dýni na kostky a vývar a vařte 20 min.
- Rozmixujte s kokosovým mlékem.

