← Lehké recepty
Krémová špenátová polévka
🍲 Polévky · Pro 1 osob
191 kcal · na porci
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 32 g
Tuky 4 g
Vláknina 7 g
Suroviny
- špenát200 g
- brambora100 g
- cibule40 g
- zeleninový vývar400 g
- lehká zakysaná smetana 15%20 g
Postup
- Osmahněte cibuli, přidejte brambory a poté špenát na kousky.
- Zalijte vývarem a vařte 20 min.
- Rozmixujte s lehkou smetanou a dochuťte.

