← Lehké recepty
Křupavé tofu z trouby
🥦 Vegetariánské · Pro 1 osob
257 kcal · na porci
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 35 g
Tuky 7 g
Vláknina 4 g
Suroviny
- tofu130 g
- kukuřičný škrob8 g
- sójová omáčka12 g
- koření (směs)3 g
- vařená hnědá rýže100 g
Postup
- Vymačkejte tofu, nakrájejte na kostičky a obalte v škrobu a koření.
- Pečte 25 min v troubě na 200°C a v polovině otočte.
- Pokapejte sójovou omáčkou a podávejte s rýží.

