← Lehké recepty
Kuřecí špízy yakitori
🍗 Drůbež a maso · Pro 1 osob
310 kcal · na porci
Bílkoviny 36 g
Sacharidy 33 g
Tuky 3 g
Vláknina 1 g
Suroviny
- kuřecí prsa140 g
- sójová omáčka15 g
- med8 g
- čerstvý zázvor4 g
- vařená rýže basmati100 g
Postup
- Marinujte kuře na kostky 20 min v sóji, medu a zázvoru.
- Napíchejte na špejle a grilujte 10-12 min za potírání marinádou.
- Podávejte s rýží.