← Lehké recepty
Lehká lilková parmigiana
🥦 Vegetariánské · Pro 1 osob
235 kcal · na porci
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 28 g
Tuky 8 g
Vláknina 10 g
Suroviny
- lilek250 g
- drcená rajčata150 g
- light mozzarella50 g
- parmezán10 g
- čerstvé bylinky3 g
Postup
- Zapečte plátky lilku v troubě 15 min na 200°C.
- Střídejte lilek, rajčatovou omáčku a mozzarellu ve formě.
- Posypte parmezánem a zapékejte 20 min na 180°C.