← Lehké recepty
Lehká mangová pěna
🍎 Dezerty a svačiny · Pro 1 osob
125 kcal · na porci
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 25 g
Tuky 1 g
Vláknina 2 g
Suroviny
- mango130 g
- vaječný bílek60 g
- med6 g
Postup
- Rozmixujte mango na pyré s medem.
- Vyšlehejte bílky do tuhého sněhu.
- Jemně vmíchejte a chlaďte 2 h.