← Lehké recepty
Lehké krůtí ragú
🍗 Drůbež a maso · Pro 1 osob
242 kcal · na porci
Bílkoviny 40 g
Sacharidy 19 g
Tuky 2 g
Vláknina 4 g
Suroviny
- krůtí řízek140 g
- mrkev80 g
- žampiony80 g
- cibule40 g
- odtučněné mléko80 g
- citronová šťáva8 g
Postup
- Vařte krůtu na kousky s mrkví a cibulí v troše vody 15 min.
- Přidejte žampiony na 5 min.
- Spojte citronovým mlékem a nechte pomalu zhoustnout.