← Lehké recepty
Lehké plovoucí ostrovy
🍎 Dezerty a svačiny · Pro 1 osob
160 kcal · na porci
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 23 g
Tuky 1 g
Vláknina 0 g
Suroviny
- vaječný bílek90 g
- odtučněné mléko200 g
- med15 g
- koření (směs)1 g
Postup
- Vyšlehejte bílky do sněhu s trochou medu.
- Poduste knedlíčky 1 min z každé strany v mírně vroucím vanilkovém mléce.
- Podávejte bílky na dobře studeném slazeném mléce.

